さくらのしおり みに

私が「クワロマンティック」の概念を知ったのも本当に偶然で、
『いちばんやさしいアロマンティックやアセクシュアルのこと』って書籍の、インタビュー受けてる人たちの恋愛指向・性指向の欄に書かれてた言葉で、
「クワロマンティックってなんだ……？」からの、
調べてみて「これだー！！！！！」
だったかんね。

ちなみに、この書籍はアロマンティック・アセクシュアルの人だけじゃなくて、
自分の恋愛指向・性指向にモヤッとしたもの抱えてる人は、一度読んでみるといいかもーって良書。
「恋愛感情とは」「性欲とは」の言語化に取り組んでくれてるから、参考になるかもしれない。


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正直、私が書いてるのは（男女もの・ＢＬかかわらず）、
「重要な他者」とのパートナーシップ（性的接触有り）
やからな……。



※「重要な他者」は、『現代思想2021年9月号』「クワロマンティック宣言」にて、著者中村香住氏によって定義された言葉。

私の独自解釈も踏まえて簡単に説明すると、
クワロマンティック（恋愛感情と友情を区別しない・できない恋愛指向）当事者にとって、人生におけるかなり重要な位置を占める相手。
好きだし愛してるが、究極「相手が幸せでいてくれる」なら、自分との関係性はどうなっててもいい。
その相手に対して抱く感情をネットで調べた場合、「好きなのかも♡」と出てきて、「なんか、そうだけどそうじゃないねん」と、もにょりがち。


#書籍紹介 #LGBTQ+ #クワロマンティック

というわけで（どういうわけで？）、
八木仁平さんはいいぞ！！

個人的には、著書（『世界一やさしい「やりたいこと」の見つけ方』）より、YouTube（八木仁平の自己理解チャンネル）推し。
著書は「やりたいことの見つけ方を理解する」に振り切ってるせいかもしれんけど（だから、理解するのにはめっちゃ役立つ）、
YouTubeは人柄が見えてくるから、より魅力的に映るよね。
「やりたいこと相談会」がおもしろくて、最近は作業中ずっと聞いてる。


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「【タイプ別】豊かさの循環にはタイプがある！タイプ別にお悩み解決！」（KIKO channel）
https://youtu.be/1CGirtD7OXk?si=UM3Rrg55YJnS5tfb

私、↑で言うところの「貯金魔タイプ」だったので、ここ数年「値段見ないで買う（＝「高いからやめとこ」をしない）」バンジーを継続してきたんですが、
ここ最近、ちょっとフェーズが変わってきてる気がしてる。

なんか、前まではレジで値段聞いても記憶に残らなかったのに、
値段表示が目について、記憶に残るようになってきたんよね……。


でもたぶんこれ、「戻った」とか「悪化した」とかではなく、
「値段見て『高いな』と思っても、自分の本音に従えますか？」
っていう風に聞かれてるんだろうなぁ、と。

段階が上がると、見えるもの、認識する情報が変化しておもしろいなぁ……。



#記事紹介 #スピリチュアル #潜在意識

でもこの「出来るのにやらないことへの罪悪感」って、かなり前に外したつもりだったんよね。

でも、成長したからこそ、新たに見えてくるんだよなー。

まあ、取り切れてなくても、ちょっとずつ生きるの楽になっていくからね。
掘り下げはいいぞ！

「【超有料級】一気に現実が変わる！ブロック外しの極意を思い切って全出ししちゃいます【今さら聞けないシリーズ】」（KIKO channel）
https://youtu.be/C3ZglP_QST4?si=rwPP0BE56Wrw3r3n


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そんで「休むのが下手すぎる！！」と思って、ネットの海を周回してたんだけど、

「“休むのが下手”は、なぜ起こるのか？」（あおきしゅんたろう @ 心理学者×大学教員）
https://note.com/aokishuntaro/n/ncc5ff2ccf65d

この記事読んで、
「休むのが下手」は、「過剰適応」症状の一種。（要約）
って感じのことが書いてて、頭抱えてる。

ブルータス、お前もか……！！


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ちなみに、私がクワロマンティック自認に至ったきっかけはこの記事かな。

「【読書感想】中村香住「クワロマンティック宣言」を読んで」（水）
https://note.com/blue_6/n/n02a78211c7b7

まさに、「私のことか……！？」って思ったやつ。

ちなみに、「クワロマンティック宣言」も後で買って読んだけど、この記事のインパクトがデカすぎて、「ふーん」程度に収まっちゃった思い出……（＾v＾;）


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んで、「じゃあ自責と他責のバランス取るには……？」って調べてみて、
目から鱗だったのが、この記事↓

「他責と自責。」（本当に幸せになる為のスピリチュアル。）
https://ameblo.jp/jewelryoroshiya/entry-12892561215.html
の、
人のせい環境のせい自分のせい

何かのせいにするのではなく、


物事を客観的に見たうえで

自分に出来る事を考える

という文章……。


「人のせい」にも、「自分のせい」にも、しない。
誰のせいにもしなくていいんだ。
って、なんかほっとさせてくれました。


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「どうすれば希死念慮と戦える？うつ病との付き合い続けている私の対策」（GILBERTO）
https://gilberto.co.jp/recovery-story/suicidal-ideation/

これ、
希死念慮の対処法で「寝る」は、本当に有効だよなー、って首がもげるほど同意。


あと、個人的には無理に気持ちを抑え込まないで「好きなだけ泣く」もあるかなぁ。

酷い時だと、自分のことめちゃくちゃに罵倒してる時もあるわ（笑）
変に我慢して「そんなこと思っちゃいけない！！」とかってやると、後の反動がえぐいので。


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